APAISEZ VOTRE ANXIETE ET RETROUVEZ LA SERENITE
Se faire accompagner par une thérapeute spécialisée dans l’anxiété et les angoisses, à Apprieu, 25 minutes de Grenoble.
Les rendez-vous peuvent également se faire en visio.
L’anxiété et les angoisses sont un véritable fléau qui peut paralyser votre quotidien.
- Vous êtes anxieux(se) et/ou angoissé(e), vous avez des peurs irrationnelles toute la journée, ce qui vous fait perdre confiance en vous.
- Vous pensez très souvent à des moments de votre enfance et vous n’arrivez plus à trouver le sommeil. Vous gérez beaucoup de choses et vous n’en pouvez plus, vous n’arrivez plus à tout porter.
- Vous êtes fatigué(e) car vous ruminez beaucoup, tout le temps, votre cerveau ne vous laisse jamais tranquille.
- Ce sentiment d’impuissance vous fait douter, vous n’êtes pas libre de prendre vos propres décisions. Vous avez peur d’échouer, du regard des autres, du jugement…
- Vous êtes souvent triste, ou en colère ce qui crée un poids sur le thorax, c’est lourd, ça vous fait mal. Vous voulez vous débarasser de cette boule à la gorge et au ventre qui vous paralyse.
- Vous ne vous reconnaissez pas, vous êtes à la limite du malaise, vous étouffez lorsque votre crise d’angoisse surgit de nulle part. Ce n’est plus possible !
- Vous pleurez tout le temps, vous ne vous reconnaissez plus. Vous avez le sentiment de ne jamais être heureux et que vous n’arriverez jamais à l’être, ce qui vous fait culpabiliser quotidiennement.
- Vous prenez des médicaments qui ont été necessaires à un moment de votre vie mais vous en avez assez.
- Vous aimeriez trouver la sérénité, calmer votre anxiété constante qui vous empêche d’avancer.
Tout ce que vous ressentez est difficile, mais sachez que des solutions éxistent !
- Vous avez déja peut-être essayé tout un tas de thérapies différentes, du yoga, un psychologue, un psychiatre, de l’ostéopathie, de l’acupuncture, de la kinésiologie, mais cela n’a pas été suffisant. Vous ressentez qu’il y a encore des choses à débloquer. Vous pouvez vous félicitez. Tout ce que vous avez déjà fait, mis en place, ça n’a pas servi à rien, bien au contraire ce n’est que du plus. Moi aussi je suis passée par là, moi aussi j’ai fait tout cela.
- Votre entourage ne vous comprend pas, rassurez vous, vous n’êtes pas seul(e). Je vous comprends.
- Nous avons tous en nous les ressources pour s’en sortir. Et la bonne nouvelle, c’est que des solutions existent.
- L’angoisse et l’anxiété ne sont pas une fin en soi, si vous lisez ces quelques lignes, c’est que c’est le bon moment pour vous ! Etes-vous prêt(e) à vous en débarasser ? Pour enfin vivre votre vie ? Libre ? En confiance ?
- Bravo à vous ! Soyez heureux de la personne que vous êtes devenu(e).
- Vous êtes le HEROS de votre HISTOIRE.
La vie que vous méritez !
- Imaginez, vous vous levez tous les matins, léger(e) comme une plume, confiant(e), ou plus personne ne peut vous faire douter, vous êtes serein(e), enfin apaisé(e)…
- Vos pensées négatives ne sont plus présentes dans votre quotidien. Cela ne tourne plus en boucle dans votre tête.
- Vous n’avez plus la boule au ventre, la gorge serrée, les crises d’angoisses qui vous paralysent.
- Vous n’êtes plus obligé de tout planifier. Fini d’organiser toute votre journée à la lettre, de garder le contrôle sur tout.
- Vous êtes enfin libre, confiant(e), serein(e).
Mon approche thérapeutique
Je m’appelle Maud Favier, je suis thérapeute à Apprieu.
- Je vous aide à vaincre votre anxiété et vos angoisses, en retrouvant la confiance et la sérénité, tous les jours de votre vie.
- Moi aussi j’ai vécu avec beaucoup d’anxiété, la boule au ventre, les ruminations permanentes, il n’y avait pas de place pour l’inconnu. Tout était cadré pour que je puisse me sentir en sécurité. Je suis passée par là… et aujourd’hui je suis sortie de cet état, je suis enfin libre de vivre ma vie !
- La bonne nouvelle, c’est que je m’en suis sortie. Alors si je l’ai fait, vous pouvez le faire aussi.
- Après un échange, afin de comprendre où vous en êtes, et quels sont vos objectifs, je vous accompagne et vous guide pour calmer votre anxiété et vos angoisses avec douceur et bienveillance.
- Je vous aide à vous libérer de vos croyances éronnées qui vous limitent, de ces traumatismes inconscients qui sont toujours présents et qui dirigent votre vie (sans que vous vous en rendiez compte).
- Je vous accompagne pour que vous puissiez mieux vous connaitre, vous comprendre et être enfin libre. Nous avançons à votre rythme.
- N’ayez aucune crainte, vous garderez le contrôle tout au long de la séance. Vous avez toutes les clés à l’intérieur de vous, mon rôle est seulement de vous guider pour les trouver.
"Tourne toi vers le soleil et l'ombre sera derrière toi"
Est-ce que cet accompagnement est fait pour vous ?
Cela est fait pour vous si :
- Vous sentez que vous ne pouvez plus vivre comme cela et avez envie d’aller mieux rapidement.
- Vous avez essayé plusieurs méthodes, mais cela n’a pas fonctionné.
- Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même.
- Vous êtes déterminés à vous investir pour faire changer les choses.